Dispositivos e acessórios
Rancho aragonés
Preparação 15min
Total 1h 30min
6 raciones
Ingredientes
-
600 g de falda de cordero Ternasco de Aragón en trozos (2-3 cm)
-
60 g de aceite de oliva
-
150 g de cebolla en trozos (2-3 cm)
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2 dientes de ajo
-
150 g de pimiento verde en trozos (2-3 cm)
-
1 cucharadita de sal
-
2 - 3 pellizcos de pimienta negra molida
-
100 g de patatas chascadas en trozos (aprox. 3 cm)
-
1 punta de cuchillo de colorante alimentario (opcional)
-
150 g de salchichas blancas frescas de cerdo, de Aragón en trozos (2 cm)150 g de longaniza fresca de Aragón en trozos (2 cm)
-
1 hoja de laurel seca
-
900 g de agua
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150 g de corazones de alcachofa congelados, limpias en cuartos (aprox. 150 g)2 alcachofas frescas (opcional) limpias en cuartos (aprox. 150 g)
-
400 g de patatas chascadas en trozos de aprox. 3 cm
-
50 g de arroz de grano redondo
-
1 pastilla de caldo de carne
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ración
Sódio
518.3 mg
Proteína
19 g
Energia
1920 kJ /
459 kcal
Gordura
32.2 g
Fibra
4.6 g
Gordura saturada
11.5 g
Hidratos de carbono
23.5 g
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