Dispositivos e acessórios
Papillotes de cabillaud à la mangue et au gingembre
Preparação 15min
Total 35min
4 portions
Ingredientes
-
5 cm gingembres frais pelé et coupé en huit
-
1 mangue coupée en fines lamelles
-
4 portions de dos de cabillaud
-
8 de belle crevette crue, décortiquée
-
4 gousses de vanille coupées en deux dans la longueur
-
sel
-
poivre moulu
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
1000 g d'eau
-
180 g de riz
-
pousses d'alfalfa
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
39 g
Energia
1662 kJ /
392 kcal
Gordura
7 g
Hidratos de carbono
43 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Saveurs Thermomix® n°15
65 Receitas
França
França
Também pode gostar...
Cabillaud sauce coco-menthe, courgettes et quinoa aux oignons
50min
Cabillaud à l'orange, mousseline de carottes
35min
Cabillaud au soja et au gingembre
40min
Papillotes de saumon, citron confit-gingembre
45min
Papillotes de cabillaud à la mangue
35min
Crevettes à la mangue et au lait de coco
50min
Bar vapeur, sauce à la mangue et légumes d’hiver
55min
Cabillaud aux amandes, sauce citronnée
35min
Dos de cabillaud à l’orange, semoule parfumée
35min
Cabillaud aux patates douces et à l'orange
35min
Gambas snackées, purée de courge, crème de coco et citron vert
40min
Saumon vapeur sauce aux crevettes
35min