
Dispositivos e acessórios
Lentil and chorizo stew
Preparação 10min
Total 3h 45min
6 portions
Ingredientes
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dried green lentils350 g
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water for soaking
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red peppers cut in pieces (3-4 cm)50 g
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green peppers cut in pieces (3-4 cm)50 g
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carrots cut in pieces (3-4 cm)50 g
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spring onions cut in pieces (3-4 cm)50 g
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olive oil25 g
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salt1 tsp
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paprika1 tsp
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chicken stock cube (for 0.5 l)1
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chorizo sliced50 g
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dry-cured ham, diced50 g
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water900 g
Nutrição por 1 portion
Energia
270 kcal /
1132 kJ
Proteína
19 g
Gordura
8 g
Hidratos de carbono
30 g
Fibra
8 g
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