Esparguete com crocante de anchovas

Esparguete com crocante de anchovas

4.0 5 avaliação

Preparação 10min

Total 40min

4 doses

Ingredientes

queijo parmesão cortado em pedaços
100 g
salsa só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
4 - 5 pés de
dentes de alho
2 - 3
piripíri
2 - 3 pitadas de
azeite
80 g
pão ralado
150 g
filetes de anchova, em óleo escorridos
5 - 6
água
1200 g
sal
1 c. chá de
esparguete
350 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 895 mg

Proteína 23 g

Energia 3106 kJ / 742 kcal

Gordura 31 g

Fibra 6.5 g

Gordura saturada 9 g

Hidratos de carbono 90 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Fácil ou Criativo 60 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Esparguete à Nerano

30min

Bacalhau com massa e molho de pimento morrone

45min

Esparguete de miolos sangrentos

13h 30min

Esparguete à carbonara

30min

Esparguete à portuguesa

45min

Massa com alho e tomate

55min

Esparguete com berbigão

40min

Smoothie de café e linhaça e bolachas de chocolate

9h

Ninhos de esparguete com almôndegas de lentilhas

1h 5min

Esparguete à carbonara

30min

Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos

50min

Esparguete com atum e molho arrabiata

40min