Creme de ervilhas com lulas e tomate

Creme de ervilhas com lulas e tomate

4.3 3 avaliações

Preparação 10min

Total 50min

4 doses

Ingredientes

água
300 g
ervilhas congeladas
400 g
argolas de lulas
800 g
sal
1 c. chá de
azeite
30 g
dente de alho
1
tomates-cereja
25
sal
2 pitadas de
folhas de hortelã
3

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 28.6 g

Energia 1063.8 kJ / 254.2 kcal

Gordura 11.2 g

Fibra 1.2 g

Hidratos de carbono 9.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Receitas favoritas 12 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Frango com gengibre, arroz e molho de amendoim

1h

Frango grelhado vietnamita com molho de erva-príncipe e arroz (sem glúten)

30min

Cogumelos cremosos com batata assada crocante

1h 30min

Frango de gengibre e sésamo com noodles de curgete

40min

Robalo com lentilhas

1h 35min

Gremolata de feijão-verde

30min

Salada de omelete grega

35min

Bolonhesa de frutos secos

35min

Guisado de feijão fumegante

30min

Taça de frango, vegetais e cuscuz

2h

Salada de espargos e lentilhas

1h

Salada de quinoa, grão e caju

30min