Creme de ervilhas com lulas e tomate

Creme de ervilhas com lulas e tomate

4.3 3 avaliações

Preparação 10min

Total 50min

4 doses

Ingredientes

água
300 g
ervilhas congeladas
400 g
argolas de lulas
800 g
sal
1 c. chá de
azeite
30 g
dente de alho
1
tomates-cereja
25
sal
2 pitadas de
folhas de hortelã
3

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 28.6 g

Energia 1063.8 kJ / 254.2 kcal

Gordura 11.2 g

Fibra 1.2 g

Hidratos de carbono 9.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Receitas favoritas 12 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Cozer 600-1000 g de pastinaca

Nenhuma avaliação

Cozer 100-300 g de pimentos

20min

Cozer 300 g de couve

20min

Marquise de castanha e chocolate

6h

"Arroz" de couve-flor

25min

Salada fria de quinoa e pepino

30min

Creme de brócolos e espinafres com ovo escalfado

1h

Lulas com cuscuz e espinafres

50min

Merengues surpresa

8h

Creme de espargos e vieiras

45min

Cavatelli com nabiças e lulas

Nenhuma avaliação

Espetadas de peixe com legumes a vapor e molho de pepino

45min