Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 30 g de echalot pelado, en mitades
- 20 g de aceite de oliva extra virgen
- 6 espárragos verdes en trozos (1 cm)
- 5 fresas lavadas, desinfectadas y en mitades
- 170 g de agua
- 1 cda de concentrado de caldo de verduras en polvo
- 80 g de pasta integral fusilli o macarrones
- Nutrição
- por 1 porción
- Energia
- 536 kcal / 2243 kJ
- Proteína
- 14 g
- Gordura
- 22 g
- Hidratos de carbono
- 74 g
- Fibra
- 7 g
- Gordura saturada
- 3 g
- Sódio
- 20 mg
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