Horneado de pasta con atún

Horneado de pasta con atún

4.4 21 avaliações

Preparação 5min

Total 30min

4 porciones

Ingredientes

2000 g de agua
1 ½ cdita de sal
320 de pasta corta seca (p. ej. penne, rigate, etc.)
250 g de brócoli en trozos
5 g de hojas de perejil fresco
60 g de queso Gruyère en trozos (3 cm)
4 filetes de anchoa en aceite escurridos
2 dientes de ajo pelados
30 g de aceite de oliva
500 g de leche entera
2 pizcas de pimienta negra molida
40 g de harina de trigo
250 g de atún en aceite escurrido

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Sódio 1562.2 mg

Proteína 205.5 g

Energia 22524.2 kJ / 5383.4 kcal

Gordura 42.5 g

Fibra 45 g

Gordura saturada 11.3 g

Hidratos de carbono 1022.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Mundo Thermomix XII 15 Receitas
México

Também pode gostar...

Pollo entero picante con papas y salsa de cilantro

4h 30min

Menú: Pasta de atún gratinada. Mousse de zarzamora.

1h

Quinoa al azafrán con pollo al horno en salsa de pimiento rojo y tomate

1h

Tradición italiana de carne molida y coliflor

1h

Arroz basmati a las hierbas con pollo

35min

Estofado de pollo con chorizo y papas

45min

Aguacates rellenos de atún

20min

Salteado de pollo y nueces

35min

Tarta de papas y champiñones

1h 20min

Ensalada de pepino con pollo salteado

30min

Ensalada de arroz salvaje

35h

Avena con plátano y miel

10min