Fritata a vapor com ervilhas e salmão fumado
TM6 TM5

Fritata a vapor com ervilhas e salmão fumado

5.0 (4 avaliações )

Ingredientes

  • 1000 g água
  • 300 g batata cortada em fatias (0,5 cm aprox.)
  • 5 ovos
  • 50 g queijo mascarpone
  • 1 c. chá de sal
  • ½ c. chá de pimenta preta
  • 100 g ervilhas
  • 100 g salmão fumado em pedaços (2,5x2,5 cm aprox.)
  • 1 limão cortado em fatias (0,5 cm aprox.)

Nutrição
por 1 unidade
Energia
153.3 kJ / 36.6 kcal
Proteína
2.1 g
Hidratos de carbono
2.6 g
Gordura
2 g
Gordura saturada
0.9 g
Fibra
0.5 g
Sódio
0.1 mg

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