Dispositivos e acessórios
Bolinhos de espinafres em molho de tomate
Preparação 40min
Total 1h
4 doses
Ingredientes
Bolinhos
-
espinafres descongelados200 g
-
cebola70 g
-
salsa só as folhas5 pés de
-
manteiga60 g
-
leite130 g
-
pão branco cortado em cubos250 g
-
queijo mozarela cortado em cubos (1 cm aprox.)150 g
-
farinha40 g
-
ovos3
-
sal½ c. chá de
-
noz-moscada1 pitada de
Molho de tomate
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
dente de alho1
-
azeite mais q.b. p/ untar20 g
-
tomate em pedaços400 g
-
concentrado de tomate10 g
-
açúcar1 c. chá de
-
tomilho seco½ c. chá de
-
sal½ c. chá de
-
água100 g
-
tomate-cereja250 g
-
manjericão fresco picado1 c. chá cheia
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Proteína
24 g
Energia
2760 kJ /
656 kcal
Gordura
34 g
Fibra
6.4 g
Hidratos de carbono
58 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Ontem. Hoje. Sempre.
50 Receitas
Portugal
Portugal
Também pode gostar...
Salada de beringela e lentilhas
40min
Hamburgueres vegan de brócolos com salada de rabanete
1h 30min
Pudim de cenoura e brócolos
1h 10min
Tofu e couve-flor com sésamo
45min
Caril Massaman vegan de beringela
50min
Salada de couve-flor e batata
30min
Batata-doce recheada, maionese de banana e salada de couve
50min
Fritata a vapor com ervilhas e salmão fumado
45min
Falafel de couve-flor e lentilhas vermelhas
2h 30min
Flans de ervilha e molho de queijo
40min
Tarte de polenta e curgete
50min
Salada de arroz integral com couve-flor assada
1h