Omelete no pão

Omelete no pão

4.5 10 avaliações
Preparação 15min
Total 40min
4 unidades

Ingredientes

  • salsa só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
    4 pés de
  • queijo Gruyère cortado em pedaços
    120 g
    120 g queijo emmental, cortado em pedaços
  • ovos
    6
  • sal
    3 pitadas de
  • pimenta
    2 pitadas de
  • água
    500 g
  • pães de hambúrguer
    4
  • alface
    100 g
  • tomate cortado em fatias
    200 g
  • cebola roxa cortada em fatias
    50 g
  • cornichon cortado em fatias
    50 g
  • azeite
    1 fio de

Nutrição por 1 unidade

Energia 394.3 kcal / 1649.5 kJ
Proteína 20.5 g
Gordura 23 g
Hidratos de carbono 26 g
Fibra 2.3 g
Gordura saturada 9 g
Sódio 544 mg

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