Dispositivos e acessórios
Menu pais e filhos: Koftas de vitela, batata e curgete com limão
Preparação 30min
Total 55min
4 doses
Ingredientes
-
alho5 dentes de
-
salsa14 - 16 pés de
-
coentros3 pés de
-
hortelã só as folhas2 pés de
-
sumo de limão (1 unid. aprox.)50 g
-
azeite mais 4-5 c. de sopa de azeite p/ fritar20 g
-
cominhos em pó (opcional)½ c. chá de
-
pão de véspera35 g
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
ovo1
-
farinha1 c. sopa de
-
carne de vitela picada450 g
-
água500 g
-
batata cortada em cubos (2-3 cm aprox.)650 g
-
curgete cortada em fatias (1,5 cm aprox.)500 g
-
sal1 - 2 pitadas de
Puré de batata, curgete e carne (3 frascos para crianças de 1-2 anos de idade)
-
azeite10 g
-
água (ajuste a gosto)30 g
Puré de batata, curgete e carne (3 frascos para crianças de 2-3 anos)
-
azeite1 fio de
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Sódio
962.8 mg
Proteína
32.8 g
Energia
2075.5 kJ /
496.3 kcal
Gordura
23.8 g
Fibra
7.8 g
Gordura saturada
6 g
Hidratos de carbono
33.5 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Cozinhar para toda a família
5 Receitas
Portugal
Portugal
Também pode gostar...
Rolo de carne
1h 20min
Noodles de cenoura com bolonhesa
35min
Baguete de atum
10min
Peito de frango crocante com bulgur de coentrada
2h
Hambúrguer de tamboril e salmão
20min
Bolinhos de salmão
2h 20min
Peito de frango à parmegiana
1h 10min
Bifinhos acebolados com cerveja, purê de mandioquinha e vagem ao vapor
1h
Frango com ervilhas e batata-doce
1h
Coelhinhos de pão com recheio de queijo derretido
45min
Peito de frango gratinado com molho de tomate seco
1h
Carne guisada desfiada com massa
6h 20min