Versões compatíveis
Massa gratinada com almôndegas e molho de queijo vegan
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Almôndegas vegan
- 80 g pão branco (vegan), cortado em pedaços
- 4 dentes de alho
- 20 g salsa
- 60 g azeite
- 30 g água
- 1 c. sopa de sementes de linhaça
- 200 g cebola cortada em metades
- 200 g cogumelos Paris
- 200 g lentilhas cozidas escorridas
- 1 c. chá de manjericão, seco
- 1 c. chá de orégãos
- 1 c. chá de sal
- ¼ c. chá de pimenta
Massa, molho de queijo vegan e molho de tomate
- Água q.b. p/ cozer
- 3 ½ c. chá de sal
- 800 g polpa de tomate
- 100 g concentrado de tomate
- 1 c. chá de pimenta
- 3 c. chá de orégãos
- 3 c. chá de manjericão, seco
- ½ c. chá de canela em pó
- 300 g massa seca (macarrão, penne, rigate, etc)
- 50 g azeite
- 30 g amido de milho
- 20 g farinha de tapioca
- 350 g bebida de soja
- 15 g pasta de miso
-
4
pés de manjericão, só as folhas
ou 4 pés de salsa, só as folhas
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 2496.7 kJ / 596.7 kcal
- Proteína
- 18.3 g
- Hidratos de carbono
- 80.7 g
- Gordura
- 24 g
- Gordura saturada
- 3.3 g
- Fibra
- 10.3 g
- Sódio
- 2285.3 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Risoto com beringela e tomate
Nenhuma avaliação
Taça de grão-de-bico com molho de amendoim vegan
40min
Sopa proteica de lentilhas e feijão-preto
40min
Feijão-branco em molho de tomate, bacalhau a vapor e custard de laranja
55min
Duas refeições: Arroz com legumes e Peixe com batata, brócolos e molho de alcachofra
1u.
Menu: Ratatouille, legumes com grão e ovos e molho de espargos
1u.
Mac & cheese com queijo cheddar vegan
3u.
Hambúrgueres bahn mi em pão a vapor com pickles de cenoura
1u. 20min
Sopa de vegetais com peru
40min
Caril de feijão-preto
35min
Massa com molho de amendoim vegan
30min
Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo
2 Std.