
Dispositivos e acessórios
Caracolas de merluza y langostinos
Preparação 15min
Total 35min
12 unidades
Ingredientes
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de cebolla50 g
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diente de ajo1
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de aceite de oliva20 g
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de filete de merluza fresca (sin piel ni espinas) en trozos200 g
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de langostinos crudos grandes pelados50 g
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de hierbas provenzales secas1 cucharadita
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de tomate concentrado1 cucharadita
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de sal1 pellizco
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de pimienta negra molida1 pellizco
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lámina de masa de hojaldre cuadrada1
-
de queso cheddar rallado50 g
-
huevo batido1
Nutrição por 1 unidad
Energia
146 kcal /
609 kJ
Proteína
6.7 g
Gordura
10.1 g
Hidratos de carbono
7.1 g
Fibra
0.4 g
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Revista Thermomix nº 150
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