Dispositivos e acessórios
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Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Bimby® TM31
Compatível
Pollo con arroz Hainan, sopa de verduras y huevo al vapor
Preparação 15min
Total 1h 25min
4 raciones
Ingredientes
-
500 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso
-
10 g salsa de soja
-
¼ de cucharadita de pimienta blanca molida
-
3 huevos
-
1520 g de agua
-
2 cucharaditas de sal
-
50 g de jengibre fresco pelado, en trozos
-
2 - 3 dientes de ajo
-
30 g de aceite
-
300 g de arroz de grano redondo (lavado y escurrido)
-
1 pastilla de caldo de pollo
-
2 hojas de pandán en trozos
-
50 g de cebolla en trozos de 1 cm
-
70 g de patata en dados de 1 cm
-
70 g de tomate en gajos
-
120 g de zanahoria en dados de 1 cm
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ración
Sódio
1488 mg
Proteína
31 g
Energia
2663 kJ /
637 kcal
Gordura
24 g
Fibra
4 g
Gordura saturada
7 g
Hidratos de carbono
72 g
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