Pollo con arroz Hainan, sopa de verduras y huevo al vapor

Pollo con arroz Hainan, sopa de verduras y huevo al vapor

4.3 12 avaliações

Preparação 15min

Total 1h 25min

4 raciones

Ingredientes

500 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso
10 g salsa de soja
¼ de cucharadita de pimienta blanca molida
3 huevos
1520 g de agua
2 cucharaditas de sal
50 g de jengibre fresco pelado, en trozos
2 - 3 dientes de ajo
30 g de aceite
300 g de arroz de grano redondo (lavado y escurrido)
1 pastilla de caldo de pollo
2 hojas de pandán en trozos
50 g de cebolla en trozos de 1 cm
70 g de patata en dados de 1 cm
70 g de tomate en gajos
120 g de zanahoria en dados de 1 cm

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Sódio 1488 mg

Proteína 31 g

Energia 2663 kJ / 637 kcal

Gordura 24 g

Fibra 4 g

Gordura saturada 7 g

Hidratos de carbono 72 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Entonces Ahora Siempre 50 Receitas
Espanha

Também pode gostar...

Pollo marinado con puré de patatas

13h

Lomo de cerdo marinado

5h 15min

Pollo picante con patatas y salsa de cilantro

4h 30min

Pavo relleno, salsa de higos y verduras de invierno asadas

5h

Pastel de carne con costra

1h

Brochetas de pez espada al teriyaki con arroz al curry

1h

Pollo adobado con zanahorias glaseadas al vacío

2h 50min

Pilaf de arroz salvaje con aguja de cerdo (Cocción de arroz)

1h 10min

Pollo de corral al vapor con salsa de arándanos

2h 40min

Pollo asado al estilo cajún

1h 25min

Desayuno probiótico en tarro

10min

Pollo campero asado con patatas y brócoli

2h