Sopa de abóbora-manteiga e gengibre

Sopa de abóbora-manteiga e gengibre

3.7 73 avaliações

Preparação 15min

Total 35min

4 doses

Ingredientes

azeite
15 g
gengibre
15 g
abóbora-manteiga cortada em pedaços
395 g
batata cortada em pedaços
100 g
caju
60 g
sal
½ c. chá de
pimenta branca
2 pitadas de
água (ver dica)
700 - 750 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 5 g

Energia 697 kJ / 166 kcal

Gordura 10 g

Fibra 2.9 g

Hidratos de carbono 12 g

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