Cous cous con sgombro e olive

Cous cous con sgombro e olive

4.4 181 avaliações

Preparação 10min

Total 30min

4 porzioni

Ingredientes

Condimento

1 spicchio di aglio
30 g di olio extravergine di oliva
15 pomodori ciliegino a dadini (0,5 cm)
1 pizzico di sale
15 - 20 olive taggiasche
150 g di filetti di sgombro sott'olio sgocciolati

Cous cous

450 g acqua
1 cucchiaino di sale
300 g di cous cous
1 cucchiaio di olio extravergine di oliva

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Sódio 699.2 mg

Proteína 16.5 g

Energia 1894 kJ / 452.8 kcal

Gordura 17.6 g

Fibra 2.6 g

Gordura saturada 1.5 g

Hidratos de carbono 61.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Piatti freddi 102 Receitas
Itália

Voi, Noi, Bimby® Il Libro 80 Receitas
Itália

Voi...Noi...Bimby® - Luglio/Agosto 2021 31 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Risotto alla sogliola e limone

45min

Salmone e broccoli con besciamella al formaggio

15min

Bruschetta salsiccia e Gorgonzola

20min

Crocchette di pesce

1h

Polpettine di merluzzo in salsa saporita con contorno di cime di rape

1h

Parmigiana di cavolfiori

1h

Risotto cavoletti di Bruxelles e pancetta

40min

Zuppa di lenticchie con patate dolci e pasta

35min

Pollo, cipolle e peperoni con riso

1h

Orata al cartoccio con zucca e frutta secca

40min

Filetti di nasello con carote arancioni e viola al timo

45min

Ombrina al cartoccio con patate

45min