Morue à la méditerranéenne

Morue à la méditerranéenne

4.2 27 avaliação

Preparação 15min

Total 1h 25min

4 portions

Ingredientes

100 g d'oignon coupé en quatre
60 g d'huile d'olive extra vierge et un peu pour le plat
350 g de pommes de terre coupées en tranches (5-7 mm)
1 pincée de sel et 1 c. à café
1 pincée de poivre moulu
20 g d'eau
500 g de morue dessalée coupée en morceaux (3 cm)
2 c. à soupe de chapelure
1 gousse d'ail
380 g de tomates concassées en conserve
50 g d'olives dénoyautées et un peu pour la garniture
½ c. à café d'origan déshydraté et un peu pour la garniture

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 8958.3 mg

Proteína 83.5 g

Energia 2719.6 kJ / 650 kcal

Gordura 19.5 g

Fibra 5.5 g

Gordura saturada 3.3 g

Hidratos de carbono 34 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Thermomix® et moi n°35 46 Receitas
França

Também pode gostar...

Rougail morue

Rougail morue

25min

Ragoût de calamars aux tomates et poivrons

Ragoût de calamars aux tomates et poivrons

45min

Poulet cacciatore et pâtes

Poulet cacciatore et pâtes

55min

Mouna brioche de Pâques

Mouna brioche de Pâques

8h 55min

Ragoût de pois chiches, petits pois et poulpe

Ragoût de pois chiches, petits pois et poulpe

45min

Tajine de bœuf aux carottes et tomates

Tajine de bœuf aux carottes et tomates

1h 45min

Tajine de poulet et légumes d'été

Tajine de poulet et légumes d'été

45min

Mijoté de fonds d’artichauts au veau et aux petits pois

Mijoté de fonds d’artichauts au veau et aux petits pois

1h 5min

Sauté de veau aux olives

Sauté de veau aux olives

1h

Seiche à la sauce tomate

Seiche à la sauce tomate

1h 15min

Bourride

Bourride

1h

Cabillaud à la grecque et boulgour

Cabillaud à la grecque et boulgour

1h 30min