
Dispositivos e acessórios
Lombos de bacalhau com molho verde
Preparação 10min
Total 40min
2 doses
Ingredientes
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lombos de bacalhau demolhado (600 g aprox.)2
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salsa20 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
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dente de alho1
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azeite mais q.b. p/ untar20 g
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vinho branco40 g
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água200 g
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caldo de peixe caseiro½ c. chá de
-
amido de milho¾ c. sopa de
Nutrição por 1 dose
Energia
904.6 kcal /
3784.6 kJ
Proteína
164.8 g
Gordura
16.4 g
Hidratos de carbono
10.7 g
Fibra
1.8 g
Gordura saturada
2.7 g
Sódio
18294.1 mg
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