Lombos de bacalhau com molho verde

Lombos de bacalhau com molho verde

4.0 6 avaliações

Preparação 10min

Total 40min

2 doses

Ingredientes

lombos de bacalhau demolhado (600 g aprox.)
2
salsa
20 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dente de alho
1
azeite mais q.b. p/ untar
20 g
vinho branco
40 g
água
200 g
caldo de peixe caseiro
½ c. chá de
½ cubo de caldo de peixe
amido de milho
¾ c. sopa de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 18294.1 mg

Proteína 164.8 g

Energia 3784.6 kJ / 904.6 kcal

Gordura 16.4 g

Fibra 1.8 g

Gordura saturada 2.7 g

Hidratos de carbono 10.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Julho com a Bimby® 48 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Esparguete com alho-francês e camarão

45min

Arroz de salmão e cogumelos

30min

Espetadas de carne com arroz cremoso

1h 45min

Peru assado com recheio cremoso de bacon, limão e ervas

Nenhuma avaliação

Salmão no forno com curgete espiralizada

30min

Duas refeições: Arroz com legumes e Peixe com batata, brócolos e molho de alcachofra

1h

Polvo grelhado com batata

2h 45min

Espetadas de cogumelos e bacon com arroz de repolho

40min

Empadão da consoada

1h

Peito de pato com molho de laranja, purê de batata e vagens

1h 10min

"Rosbife" de ganso de vitela com puré de batata, tomate-seco e molho de vinho tinto

10h

Salmão a vapor com couve e alho-francês

45min