Dispositivos e acessórios
Lombos de bacalhau com molho verde
Preparação 10min
Total 40min
2 doses
Ingredientes
-
lombos de bacalhau demolhado (600 g aprox.)2
-
salsa20 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dente de alho1
-
azeite mais q.b. p/ untar20 g
-
vinho branco40 g
-
água200 g
-
½ cubo de caldo de peixecaldo de peixe caseiro½ c. chá de
-
amido de milho¾ c. sopa de
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Sódio
18294.1 mg
Proteína
164.8 g
Energia
3784.6 kJ /
904.6 kcal
Gordura
16.4 g
Fibra
1.8 g
Gordura saturada
2.7 g
Hidratos de carbono
10.7 g
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