Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Noodles
- 200 g farinha, mais q.b. p/ polvilhar
- 10 g spirulina
- 2 ovos
- 1 c. sopa de azeite
Ratatouille
- 8 folhas de manjericão, mais q.b. p/ guarnecer
- 100 g cenoura cortada em pedaços
- 150 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 150 g curgete cortada em pedaços
- 120 g tomate chucha cortado em pedaços
- 50 g cebolo (spring onion)
- 40 g azeite, mais q.b. p/ temperar
- 30 g azeitonas
- 1 c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- ½ c. chá de pimenta
- Água q.b. p/ cozer os noodles
- 1 - 2 pitadas de pimenta p/ temperar
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 1608.5 kJ / 384.5 kcal
- Proteína
- 11 g
- Hidratos de carbono
- 47.3 g
- Gordura
- 17.3 g
- Gordura saturada
- 2.8 g
- Fibra
- 4.3 g
- Sódio
- 554.3 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Creme de chuchu e feijão-verde e lasanha de abóbora e cogumelos
1óra 30p
Almôndegas de couve-flor com molho de tomate
1óra 30p
Fajitas de tofu e vegetais
25 Min
Salada de cevada com laranja, coentros e amêndoa
50p
Sopa de grão-de-bico com mexilhão picante
30p
Bacalhau em sous-vide com risoto de beterraba e limão
2h 10min
Cozer 500-800 g de bolbo de aipo
Nenhuma avaliação
Caril de millet com frango
35p
Trigo sarraceno com cogumelos
25 Min
Falafel com molho de tomate e coco
9 Std.
Sopa de bulgur e lentilhas vermelhas
55p
Hambúrgueres de lentilhas e cenoura com molho schug
20p