Fritata com chouriço
TM6 TM5

Fritata com chouriço

4.0 (2 avaliação )

Ingredientes

  • 25 g azeite, mais q.b. p/ fritar
  • 150 g pimento vermelho cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)
  • 150 g cebola cortada em fatias (2 mm aprox.)
  • 200 g batata cortada em fatias (5 mm aprox.)
  • 2 - 4 pitadas de sal
  • 150 g chouriço s/ pele e cortado em pedaços (2 cm aprox.)
  • 6 ovos
  • 100 g leite
  • 1 c. chá de salsa, só as folhas picadas
  • 2 pitadas de pimenta preta

Nutrição
por 1 dose
Energia
1112.3 kJ / 265.9 kcal
Proteína
13.2 g
Hidratos de carbono
11.3 g
Gordura
18.5 g
Gordura saturada
5.8 g
Fibra
1.7 g
Sódio
430.3 mg

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