Strogonoff de cogumelos e jaca

Strogonoff de cogumelos e jaca

4.6 15 avaliações
Preparação 5min
Total 35min
6 doses

Ingredientes

  • natas de aveia
    250 g
  • sumo de limão
    1 c. chá de
  • bebida vegetal
    80 g
  • amido de milho
    1 c. chá de
    1 c. chá de farinha de araruta
  • jaca cozida, em água escorrida
    290 g
  • chalotas
    80 g
    110 g cebola, cortada em pedaços
  • dentes de alho
    2
  • azeite
    30 g
  • cogumelos shitake laminados
    200 g
  • paprika fumada
    ½ c. chá de
  • mostarda
    1 c. chá de
  • pasta de miso
    45 g
  • manteiga de amêndoa
    60 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta preta
    1 pitada de
  • Salsa q.b. p/ guarnecer

Nutrição por 1 dose

Energia 235.1 kcal / 983.8 kJ
Proteína 4.8 g
Gordura 14.2 g
Hidratos de carbono 23.8 g
Fibra 3.5 g
Gordura saturada 1.2 g
Sódio 522.9 mg

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