Noodles de cenoura e pesto de rama de cenoura

Noodles de cenoura e pesto de rama de cenoura

4.7 3 avaliações

Preparação 30min

Total 50min

4 doses

Ingredientes

pinhão cru
50 g
queijo parmesão cortado em pedaços
60 g
dente de alho
1
rama de cenoura cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
60 - 90 g
azeite
100 g
sal mais q.b. p/ temperar
1 c. chá de
pimenta
¼ c. chá de
água
700 g
cenoura c/ casca, de várias cores, espiralizada (ver dica)
800 g
tomate-cereja cortado em metades
250 g
Queijo parmesão cortado em lascas p/ servir

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 dose

Sódio 981.1 mg

Proteína 11.5 g

Energia 2027 kJ / 484.5 kcal

Gordura 39.3 g

Fibra 7.5 g

Gordura saturada 6.6 g

Hidratos de carbono 25.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Terra verde, saúde à mesa 71 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Gnocchi com alho-francês cremoso

1h 30min

Panquecas com tâmaras e frutos secos

15min

Soufflés de bacalhau e espargos verdes

1h 40min

Papas de quinoa com fruta

25min

Sopa de cogumelos com peru e legumes a vapor

55min

Caril de grão com arroz de brócolos

13h 10min

Smoothie proteico com espinafres

5min

Gelado de coco e amendoim

8h

Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan

25min

Wraps de alface com frango e molho de caril e coco

40min

Lasanha de lentilhas vegan

2h 20min

Massa cremosa de pistácio

35min