Versões compatíveis
Mil-folhas de maçã com creme de canónigos e noz
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 2 maçãs (200 g cada aprox.)
-
1
c. sopa de vinagre balsâmico
ou 1 c. sopa de vinagre - 80 g noz (ver dica)
- 1 dente de alho
- 200 g queijo-creme
-
50
g natas azedas (20% gordura)
ou 50 g iogurte grego - ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta preta
-
150
g canónigos
ou 150 g espinafres baby frescos
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 257.7 kcal / 1078.4 kJ
- Proteína
- 4.9 g
- Gordura
- 22 g
- Hidratos de carbono
- 12.9 g
- Fibra
- 2.8 g
- Gordura saturada
- 8.2 g
- Sódio
- 322 mg
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