Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Kétchup de plátano

Kétchup de plátano
5.0 4 avaliações
Preparação 10min
Total 40min
600 g
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 6 granos de pimienta de Jamaica
  • 4 granos de pimienta negra
  • ½ cucharadita de chile seco desmenuzado
  • 30 g de azúcar moreno
  • 1 cucharadita de pimentón dulce
  • ½ cucharadita de cúrcuma molida
  • 100 g de cebolla en trozos
  • 2 dientes de ajo
  • 10 g de aceite de oliva
  • 400 g de plátano maduro, en rodajas
  • 40 - 50 g de vinagre de vino blanco
  • 100 g de agua
  • ½ - 1 cucharadita de sal

Dificuldade

fácil

Nutrição por 600 g

Sódio 1769.8 mg
Proteína 6.7 g
Energia 2656.2 kJ / 634.8 kcal
Gordura 11.9 g
Fibra 14.1 g
Gordura saturada 1.9 g
Hidratos de carbono 136.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Come bien y vive mejor 71 Receitas
Espanha

Também pode gostar...

Pastel de batata (sin gluten y sin lactosa)

4.4(18)

6 h 15 min

Pastel de pollo al estilo italiano

4.2(48)

2 h

Curry de cordero y cuscús con pepino y menta en cocción lenta

4.7(24)

6 h 30 min

Bocadillo de coleslaw con salmón ahumado

4.1(23)

15 min

Bocata de langostinos, beicon y coleslaw

5.0(3)

15 min

Raviolis de nueces con salsa de cava

3.4(10)

1 h 30 min

Galette de calabacín y tomate

5.0(33)

1 h 30 min

Yogur de té matcha

4.3(15)

10 h 15 min

Rollitos de rosbif rellenos de tomate y mozzarella

4.5(6)

10 h 30 min

Pizza de arroz negro con crema de calabacín, gambas salteadas y queso cottage

3.2(6)

3 h 40 min

Bacalao con risotto de remolacha y lemon grass all vacío

3.9(19)

2 h 10 min

Pitas con verduras antioxidantes

4.1(9)

1 h 45 min