Smoothie de frambuesa y mango con cúrcuma

Smoothie de frambuesa y mango con cúrcuma

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Preparação 5min

Total 5min

4 raciones

Ingredientes

250 g de leche de almendras
200 g de frambuesas
200 g de mango maduro congelado en trozos de 2 cm
5 g de raíz de cúrcuma fresca pelada

¼ de cucharadita de cúrcuma molida
pimienta molida para espolvorear

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Sódio 45.9 mg

Proteína 1.6 g

Energia 322 kJ / 77 kcal

Gordura 1.3 g

Fibra 4.9 g

Gordura saturada 0.3 g

Hidratos de carbono 17 g

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Também apresentado em

Revista Thermomix nº 168 34 Receitas
Espanha

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