
Dispositivos e acessórios
Ensalada de hinojo y manzana
Preparação 15min
Total 20min
4 raciones
Ingredientes
-
bulbo de hinojo en trozos (aprox. 200 g)1
-
de manzana (sin semillas), en trozos200 g
-
de zanahoria en trozos150 g
-
de perejil fresco (hojas y parte del tallo)4 - 5 ramitas
-
de aceite de oliva20 g
-
de zumo de naranja20 g
-
de sal1 cucharadita
-
de pimienta molida1 pellizco
-
de garbanzos cocidos lavados y escurridos200 - 400 g
-
de queso feta desmenuzado100 g
-
de semillas de sésamo tostado20 g
Nutrição por 1 ración
Energia
390 kcal /
1632 kJ
Proteína
16 g
Gordura
16.1 g
Hidratos de carbono
49.1 g
Fibra
10.8 g
Gordura saturada
5.1 g
Sódio
880.7 mg
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100.000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em

Come bien y vive mejor
71 Receitas
Espanha
Espanha