
Dispositivos e acessórios
Ensalada de hinojo y manzana
Preparação 15min
Total 20min
4 raciones
Ingredientes
-
1 bulbo de hinojo en trozos (aprox. 200 g)
-
200 g de manzana (sin semillas), en trozos
-
150 g de zanahoria en trozos
-
4 - 5 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
20 g de aceite de oliva
-
20 g de zumo de naranja
-
1 cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
200 - 400 g de garbanzos cocidos lavados y escurridos
-
100 g de queso feta desmenuzado
-
20 g de semillas de sésamo tostado
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ración
Energia
390 kcal /
1632 kJ
Proteína
16 g
Gordura
16.1 g
Hidratos de carbono
49.1 g
Fibra
10.8 g
Gordura saturada
5.1 g
Sódio
880.7 mg
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em

Come bien y vive mejor
71 Receitas
Espanha
Espanha