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Tarte de espargos
Preparação 10min
Total 1h
8 unidade
Ingredientes
Massa
-
farinha tipo 65200 g
-
margarina p/ culinária90 g
-
água45 g
-
açúcar½ c. chá de
-
sal1 c. chá de
Recheio
-
queijo Emmental50 g
-
espargos verdes250 g
-
água500 g
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cogumelos frescos laminados150 g
-
ovos2
-
requeijão170 g
-
natas de soja200 g
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
Sementes de sésamo q.b.
Nutrição por 1 unidade
Energia
314 kcal /
1314 kJ
Proteína
11 g
Gordura
21 g
Hidratos de carbono
21 g
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