Pan de caja rápido en microondas

Pan de caja rápido en microondas

3.3 17 avaliações

Preparação 10min

Total 15min

1 porción

Ingredientes

50 g de avena
3 claras de huevo
½ cdita de orégano seco
½ cda de aceite de oliva
½ cdita de ajo en polvo
½ cdita de cebolla en polvo
1 pizca de pimienta negra molida
¼ cdita de sal rosa del himalaya
½ cdita de polvo para hornear
2 rebanadas de jamón
1 cda de mayonesa
1 cda de mostaza Dijon
5 g de arúgula
5 g de espinacas baby frescas
½ jitomate en rodajas
½ aguacate en rebandas
1 rebanada de queso amarillo

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Sódio 2201.6 mg

Proteína 32.8 g

Energia 2918.6 kJ / 697.6 kcal

Gordura 40.4 g

Fibra 13.6 g

Gordura saturada 9.6 g

Hidratos de carbono 56.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

RECETAS VIRALES 7 Receitas
México

Também pode gostar...

Pastel mediterraneo

50min

Tarta de piña y coco

1h

Yogur de frutos rojos

13h 30min

Copas con frutos rojos al champán

3h 40min

Solomillo de ternera con puré de camote al vacío TM6

2h 20min

Piñas al vapor (500 g) en Varoma

Nenhuma avaliação

Natilla TM6

15min

Manzanas caramelizadas

35min

Solomillo de cerdo con tocino

1h

Galletas de la suerte

1h 30min

Aros de cebolla tempura con reducción de soya

40min

Panecillos suaves de yogur y fruta

1h 50min