Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 dente de alho
- ½ malagueta
- 10 g azeite, mais q.b. p/ saltear
- 350 g pimento vermelho cortado em cubos (2 cm aprox.)
- 200 g cogumelos Paris cortados em cubos
- 200 g peito de frango s/ pele cortado em cubos (2 cm)
- Paprika q.b. p/ temperar
- Pimenta q.b. p/ temperar
- 125 g feijão-encarnado cozido escorrido
- 1 c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- ½ c. chá de orégãos
- Sumo de limão q.b. p/ temperar
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 1256.7 kJ / 300.4 kcal
- Proteína
- 31 g
- Hidratos de carbono
- 24.5 g
- Gordura
- 8.8 g
- Gordura saturada
- 1.5 g
- Fibra
- 7.7 g
- Sódio
- 1406.2 mg
Receitas alternativas
Frango com pimentos, cebola e arroz
1h
Esparguete preto com camarão e molho de parmesão
45 Min
Arroz de caril com peixe fumado - kedgeree
30min
Omelete proteica
30min
Caçarola de batata e salmão
45 Min
Menu: Rolos de frango com legumes e Creme de legumes versátil
1h
Salmão com sésamo e creme de ervilhas
1h
Salada quente mediterrânica
30min
Alho-francês com ovo macio e molho de soja e avelã
45 Min
Noodles de legumes com molho de atum
35min
Salada de omelete grega
35min
Bife com couve e massa chinesa
55min