Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 10 g de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 10 g de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
- 4 huevos
- 80 g de leche
- ½ cucharadita de nuez moscada molida
- ½ cucharadita de pimienta blanca molida
- 1 ½ cucharaditas de sal
- 1100 g de agua
- 350 g de verduras variadas (zanahoria, puerro, apio, etc.) en trozos de 2 cm
- 600 g de alitas de pollo
- ½ cucharadita de chile seco desmenuzado (opcional)
- Nutrição
- por 1 ración
- Energia
- 1766 kJ / 422 kcal
- Proteína
- 35.7 g
- Hidratos de carbono
- 11.5 g
- Gordura
- 25.9 g
- Gordura saturada
- 8.3 g
- Fibra
- 4 g
- Sódio
- 1277 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Pollo marinado con puré de patatas
13 Std.
Caldo de pollo rico en colágeno
12 Std. 10 Min
Menú: Sopa de Verduras. Albóndigas con coles de Bruselas
1h
Menú: Sopa de tomate y judías. Tortilla con kale y queso feta
40 min
Champiñones a la crema con patatas asadas
1h 30 min
Arroz oriental con verduras al vapor, salsa de yogur y galletas
40 min
Menú: Crema de espárragos al eneldo y hamburguesas de pollo con verduras
55min
Menú: Crema de champiñones. Filetes de pavo con verduras y salsa cremosa de queso
1h
Crema de brócoli y queso
40 min
Pechuga de pavo con chiminesa y ensaladilla
25 Std.
Pollo guisado con arroz
1 Std. 25 Min
Sopa de coliflor con pollo
40 min