Dispositivos e acessórios
Bol de arroz con pollo Shawarma
Preparação 40min
Total 1h 15min
4 raciones
Ingredientes
Marinada
-
600 g de pechuga de pollo
-
30 g de zumo de limón
-
30 g de aceite de oliva (y algo más para dorar)
-
1 cucharadita de pimentón
-
½ cucharadita de sal
-
1 cucharadita de semillas de cilantro molidas
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
½ cucharadita de comino molido
Salsa de yogur
-
1 diente de ajo
-
1 cucharadita de piel de limón rallada
-
240 g de yogur griego
-
½ cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
½ cucharadita de comino molido
-
30 g de zumo de limón
Arroz y pollo
-
¼ de cucharadita de comino en grano
-
210 g de arroz blanco de grano largo
-
1200 g de agua
-
1 - 2 cucharaditas de sal
-
240 g de lechuga romana en juliana
-
240 g de pepino en rodajas de 2 mm
-
120 g cebolla roja en juliana
-
240 g de tomates cherry en mitades
-
50 g de aceitunas verdes sin hueso
-
1 limón en rodajas
-
eneldo fresco picado (solo las hojas)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ración
Sódio
1474.6 mg
Proteína
45.5 g
Energia
2586 kJ /
618 kcal
Gordura
21 g
Fibra
4.1 g
Gordura saturada
3.3 g
Hidratos de carbono
61.4 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Revista Thermomix nº 174
60 Receitas
Espanha
Espanha
Também pode gostar...
Poke bol de salmón, aguacate y alga nori
30min
Salmón al horno con ensalada de quinoa
50min
Menú: Sopa de Verduras. Albóndigas con coles de Bruselas
1h
Pavo relleno, salsa de higos y verduras de invierno asadas
5h
Ensalada César vegana con garbanzos asados
45min
Pollo al estilo vietnamita con arroz jazmín (Cocción de arroz)
30min
Sopa Pho de pollo
2h 15min
Sopa de pollo asiática
45min
Pilaf de arroz salvaje con aguja de cerdo (Cocción de arroz)
1h 10min
Khao poon (Sopa picante con fideos de arroz, pollo y verduras) - Laos
2h
Filetes de trucha y espárragos con mantequilla de jengibre
20min
Sopa de cebada con verduras
55min