Dispositivos e acessórios
Ensalada de patatas y espárragos con pesto de eneldo
Preparação 10min
Total 55min
4 raciones
Ingredientes
-
600 g de patatas en trozos grandes y regulares (aprox. 5x5 cm)
-
600 g de agua
Pesto
-
60 g de queso parmesano en trozos (2 cm)
-
50 g de piñones
-
60 g de aceite de oliva
-
25 - 30 g de eneldo fresco
-
20 g de alcaparras
-
10 g de zumo de limón
-
120 g de yogur griego
-
1 pellizco de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
Ensalada
-
50 g de cebolla roja
-
4 huevos
-
1300 g de agua
-
400 g de espárragos verdes frescos (1 manojo)
-
150 g de pepino (opcional) rodajas (2 mm)
-
piñones tostados
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ración
Sódio
469 mg
Proteína
20.8 g
Energia
2118.2 kJ /
506.3 kcal
Gordura
31.8 g
Fibra
6.4 g
Gordura saturada
6.5 g
Hidratos de carbono
38.1 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Revista Thermomix nº 163
35 Receitas
Espanha
Espanha
Também pode gostar...
Ensalada con vitaminas para la piel
1h
Panzanella de invierno
20min
Pimientos rellenos de arroz integral y aceitunas
1h 15min
Ensalada cremosa de gambas con mango y pepino
35min
Arroz con lentejas al estilo egipcio (Kusherie)
1h 10min
Huevos al pesto
20min
Pizza alsaciana con salmón, champiñón y rúcula
40min
Ensalada de verduras asadas con salsa de anacardos
2h 45min
Ensalada en tarro al estilo griego
45min
Ensalada de arroz con hierbas aromáticas, frutos secos y aguacate
1h
Ensalada tibia de patatas y espinacas con tomates secos
40min
Ensalada de lombarda con higos secos y gorgonzola
10min