Soparnik (Empanada de acelgas) - Croacia

Soparnik (Empanada de acelgas) - Croacia

3.7 3 avaliações

Preparação 20min

Total 45min

8 raciones

Ingredientes

175 g de agua
300 g de harina de trigo
1 cucharadita de sal
60 g de aceite de oliva
600 g de hojas de acelgas en trozos
1 - 2 dientes de ajo
4 - 5 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
50 g de cebolleta en trozos

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 ración

Sódio 454.9 mg

Proteína 5.5 g

Energia 924 kJ / 220 kcal

Gordura 8 g

Fibra 2.5 g

Gordura saturada 1.1 g

Hidratos de carbono 32.2 g

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Revista Thermomix nº 165 50 Receitas
Espanha

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