Tartinable œufs-avocat aux épices cajun

Tartinable œufs-avocat aux épices cajun

4.2 19 avaliações

Preparação 20min

Total 30min

640 g

Ingredientes

4 œufs moyens (53-63 g) froids
eau jusqu'au marquage 1 litre (l)
80 g de cornichons au vinaigre
1 avocat mûr coupé en morceaux
2 oignons nouveaux (seulement les tiges vertes, coupées en morceaux)
1 c. à café d'épices cajun
3 pincées de sel
3 pincées de poivre moulu

Dificuldade

fácil

Nutrição por 640 g

Sódio 2336 mg

Proteína 29 g

Energia 2180 kJ / 525 kcal

Gordura 39 g

Fibra 7 g

Gordura saturada 9 g

Hidratos de carbono 8 g

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