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Arroz de frango com ervilhas
Preparação 10min
Total 45min
3 doses
Ingredientes
-
coentros10 g
-
cebola50 g
-
alho1 dente de
-
azeite20 g
-
frango partido em pedaços (430 g aprox.)⅓
-
folha de louro½
-
tomate em pedaços100 g
-
1 cubo de caldo de galinhacaldo de galinha caseiro1 c. chá de
-
vinho branco50 g
-
água250 g
-
arroz agulha130 g
-
ervilhas descongeladas75 g
-
Sal q.b. p/ temperar
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Sódio
100.1 mg
Proteína
26.7 g
Energia
2196.6 kJ /
525 kcal
Gordura
24.8 g
Fibra
4 g
Gordura saturada
5.9 g
Hidratos de carbono
45.1 g
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