Dispositivos e acessórios
Tlapique de verduras
Preparação 10min
Total 25min
8 porciones
Ingredientes
Tlapiques
-
8 hojas de maíz para tamal
-
agua caliente, para remojar las hojas
-
320 g de nopales cortados en tiras
-
300 g de calabacita cortada en cubitos
-
500 g de jitomate cortado en cubitos
-
120 g de chile cuaresmeño desvenado, cortado en tiras
-
8 flores de calabaza
-
8 hojas de epazote
-
80 g de aceite de oliva
-
1 ½ cucharada de sal
Cocción
-
700 g de agua
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porción
Proteína
2 g
Energia
525 kJ /
125 kcal
Gordura
10 g
Fibra
3 g
Hidratos de carbono
8 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
EL SABOR DE SIEMPRE
55 Receitas
México
México
Também pode gostar...
Agua de avena y manzana
5min
Postre de jícama
1h 15min
Gelatina de café y almendras
1h 15min
Chiles en escabeche
1h
Entomatadas de jamaica
50min
Pan integral y albóndigas de pollo
2h
Huevos al albañil
25min
Tinga de pollo - Demo - presentadores
30min
Agua de melón con clorofila
10min
Agua de alfalfa, lechuga y limón
5min
Sopa de garbanzos con nopales
50min
Sopa de verdolagas
50min