Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 30 g cebolo (spring onion), cortado em pedaços
- 20 g azeite
- 250 g arroz integral (ver dica)
- 4 pimentos vermelhos (250 g cada aprox.)
- 1 c. chá de sal
- 500 g caldo de legumes líquido caseiro (ver dica)
- 12 azeitonas pretas s/ caroço cortadas em fatias
- 20 g salsa, só as folhas
- 3 pitadas de pimenta preta
- 100 g vinho branco
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 1436.3 kJ / 343.3 kcal
- Proteína
- 5.8 g
- Hidratos de carbono
- 59.3 g
- Gordura
- 6.8 g
- Gordura saturada
- 1 g
- Fibra
- 3.3 g
- Sódio
- 682.5 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Arroz cremoso vegetariano
25 min
Frango em molho verde com quinoa e legumes a vapor
40 min
Couve-flor e brócolos com molho de caju e especiarias
1h
Salada quente de couve kale, feijão-branco, noz e bagas de goji
40 min
Legumes com arroz vietnamita
40 min
Massa com molho beringela e tomate
45 min
Tortilha espanhola baixa em calorias
45 min
Feijão com legumes no forno
30 min
Arroz de vegetais e kimchi com ovo estrelado
50 min
Crepes cor-de-rosa com húmus de grão e amêndoa
35 min
Sopa rápida de caril de frango e couve-de-bruxelas e pãezinhos
45 min
Legumes com bacon, abacate e ovo escalfado
1h