Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Menú: Papillote mediterráneo de lubina, cuscús y vegetales
Preparação 10min
Total 30min
2 raciones
Ingredientes
-
diente de ajo1
-
de cebolla25 g
-
de perejil fresco (hojas y parte del tallo)5 g
-
de menta fresca (solo las hojas)5 g
-
tiras de piel de limón (solo la parte amarilla)4 - 5
-
de cuscús100 g
-
de agua hirviendo120 g
-
de tomates cherry en mitades100 g
-
de sal3 pellizcos
-
de pimienta molida3 pellizcos
-
filetes de lubina2
-
de aceite de oliva2 chorritos
-
de limón4 rodajas
-
de agua500 g
-
pera sin piel ni semillas, en mitades1
-
de chocolate en 2 trozos20 g
-
150 g de ramilletes de brócolide ramilletes de broccolini150 g
Nutrição por 1 ración
Energia
469 kcal /
1960 kJ
Proteína
33.7 g
Gordura
7.6 g
Hidratos de carbono
72 g
Fibra
11.3 g
Gordura saturada
2.5 g
Sódio
355.1 mg
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