Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bulgur con verduras y salsa de champiñones
Preparação 15min
Total 50min
6 raciones
Ingredientes
-
100 g de almendras tostadas sin sal
-
500 g de champiñones frescos
-
35 g de zumo de limón
-
2 cucharaditas de sal
-
25 g de aceite de oliva
-
100 g de pimiento verde en tiras de 5x0.5 cm
-
100 g de pimiento rojo en tiras de 5x0.5 cm
-
100 g de cebolla roja en medias rodajas de 5 mm
-
150 g de zanahoria en bastones de 5x0,5 cm
-
200 g de tomate triturado en conserva
-
200 g de leche de coco
-
1 cucharadita de orégano seco
-
½ cucharadita de guindilla seca desmenuzada
-
200 g de bulgur
-
400 g de agua
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ración
Sódio
956.3 mg
Proteína
12.3 g
Energia
1559 kJ /
372 kcal
Gordura
18.5 g
Fibra
9.2 g
Gordura saturada
6.1 g
Hidratos de carbono
42 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Rápido y fácil
40 Receitas
Espanha
Espanha
Também pode gostar...
Estofado de berenjena picante
30min
Curry de calabaza
40min
Tagliatelle de trigo sarraceno con ragout de verduras
1h
Arroz vietnamita con verduras
55min
Ensalada tibia de bulgur con calabaza
50min
Curry vegano de berenjenas
50min
Curry vegano con tofu
30min
Berenjenas rellenas de cuscús
50min
Curry de champiñones y garbanzos con espinacas
30min
Guiso de lentejas etíope (Misir wat)
35min
Ensalada de cuscús con berenjena, pimiento y tomates cherry
30min
Ensalada de cuscús con orejones y piñones
50min