Granola de coco y almendra

Granola de coco y almendra

4.9 7 avaliações
Preparação 10min
Total 45min
700 g

Ingredientes

  • de almendras enteras con piel
    100 g
  • de copos de avena
    250 g
  • de copos de espelta
    50 g
  • de coco rallado
    80 g
  • de pipas de calabaza
    50 g
  • de pipas de girasol
    40 g
  • de semillas de sésamo
    30 g
  • de jarabe de agave
    220 g
  • de aceite de coco
    30 g
  • de canela molida (opcional)
    1 cucharadita rasa

Nutrição por 45 g

Energia 236 kcal / 989 kJ
Proteína 6 g
Gordura 12.4 g
Hidratos de carbono 27.6 g
Fibra 4.2 g
Gordura saturada 5.4 g
Sódio 9.1 mg

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