Granola de coco y almendra

Granola de coco y almendra

4.9 26 avaliações

Preparação 10min

Total 45min

700 g

Ingredientes

100 g de almendras enteras con piel
250 g de copos de avena
50 g de copos de espelta
80 g de coco rallado
50 g de pipas de calabaza
40 g de pipas de girasol
30 g de semillas de sésamo
220 g de jarabe de agave
30 g de aceite de coco
1 cucharadita rasa de canela molida (opcional)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 45 g

Sódio 9.1 mg

Proteína 6 g

Energia 989 kJ / 236 kcal

Gordura 12.4 g

Fibra 4.2 g

Gordura saturada 5.4 g

Hidratos de carbono 27.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cocina, regala y sorprende 80 Receitas
Espanha

Também pode gostar...

Bocados de polenta con caponata siciliana o compota de frutos rojos

4h 5min

Trufas veganas

20min

Pan de semillas rico en proteínas

9h

Tortillas de lino sin gluten

40min

Tarta crumble de frambuesas

1h 30min

Muffins de espinacas y feta

40min

Raviolis de ricota y espinaca

1h 30min

Trufas de dátiles y frutos secos

20min

Tortilla de arroz rellena de espinaca y queso

45min

Trío de dips

45min

Tortillas integrales

1h 30min

Conserva de tomates asados y miel

45min