Granola de coco y almendra

Granola de coco y almendra

4.9 10 avaliações
Preparação 10min
Total 45min
700 g

Ingredientes

  • 100 g de almendras enteras con piel
  • 250 g de copos de avena
  • 50 g de copos de espelta
  • 80 g de coco rallado
  • 50 g de pipas de calabaza
  • 40 g de pipas de girasol
  • 30 g de semillas de sésamo
  • 220 g de jarabe de agave
  • 30 g de aceite de coco
  • 1 cucharadita rasa de canela molida (opcional)

Nutrição por 45 g

Energia 236 kcal / 989 kJ
Proteína 6 g
Gordura 12.4 g
Hidratos de carbono 27.6 g
Fibra 4.2 g
Gordura saturada 5.4 g
Sódio 9.1 mg

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