Dispositivos e acessórios
Salada grega com frango cozido a vapor
Preparação 35min
Total 1h 10min
4 doses
Ingredientes
Salada grega
-
350 - 400 g alface romana, s/ núcleo, cortada em 3-4 cunhas (quartos ou oitavos) que caibam no bocal da mandolina Bimby®alface iceberg s/ núcleo, cortada em 3-4 cunhas (quartos ou oitavos) que caibam no bocal da mandolina Bimby®350 - 400 g
-
tomate-chucha suficientemente firme e pequeno que caiba inteiro no bocal da mandolina Bimby®180 g
-
pepino c/ casca, s/ extremidades150 g
Frango cozido a vapor
-
peito de frango600 g
-
alho2 - 3 dentes de
-
paprika fumada1 ½ c. sopa de
-
coentros em pó1 c. sopa de
-
azeite30 g
-
raspa de limão1 c. sopa de
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)20 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta½ c. chá de
-
água500 g
Vinagrete e montagem
-
azeite40 g
-
vinagre de vinho tinto30 g
-
açúcar½ c. chá de
-
sal¼ - ½ c. chá de
-
pimenta¼ c. chá de
-
orégãos2 c. chá de
-
queijo feta esfarelado70 - 100 g
-
azeitonas kalamata50 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Sódio
1175.6 mg
Proteína
39.2 g
Energia
1899.5 kJ /
454 kcal
Gordura
27.9 g
Fibra
3.7 g
Gordura saturada
6.8 g
Hidratos de carbono
11.6 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Mandolina Bimby® III - TM6 e TM7
30 Receitas
Portugal
Portugal
Também pode gostar...
Atum braseado com puré de cenoura e legumes ao vapor
50min
Bolo de lentilhas com puré de batata-doce, aipo e brócolos
1h
Saltear 400 g de beringela
35min
Caril de frango e espargos thai
1h 15min
Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha
10min
Bife marinado em café com molho de frutos silvestres e salada verde
4h 30min
"Arroz" de brócolos e camarão
35min
Coxas de galinha teriyaki
3h 5min
Salada de batata com alcaparras
1h 30min
Coxas de frango teriyaki
2h
Crepes de frango com molho de iogurte
45min
Arroz negro com lulas e camarão
1h 40min