Salmão ao vapor com arroz negro da Sena

Salmão ao vapor com arroz negro da Sena

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Preparação 15min

Total 1h 15min

4 doses

Ingredientes

edamame congelado
240 g
água a ferver
500 g
postas de salmão selvagem
4
limão
4 rodelas de
sal
2 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
cominhos
1 pitada de
brócolos
500 g
água
1500 g
arroz preto
300 g
manga cortada em cubos
1

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 1752.9 mg

Proteína 99.9 g

Energia 5285.4 kJ / 1263.2 kcal

Gordura 59.4 g

Fibra 11.2 g

Gordura saturada 12.8 g

Hidratos de carbono 85.8 g

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