Frango com parmesão, limão e espirais de curgete - TM6

Frango com parmesão, limão e espirais de curgete - TM6

5.0 5 avaliações
Preparação 10min
Total 30min
4 doses

Ingredientes

  • curgete c/ as extremidades cortadas e com forma cilíndrica que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)
    600 g
  • farinha
    20 g
  • peito de frango cortado em tiras (3 cm aprox.)
    600 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • pimenta
    1 c. chá de
  • salsa
    5 pés de
  • queijo parmesão
    50 g
  • alho
    2 dentes de
  • alho-francês cortado em pedaços
    100 g
  • azeite
    25 g
  • limão (raspa e sumo)
    1
  • caldo de galinha líquido (ver dica)
    150 g
  • natas
    300 g
  • colorau
    ½ c. chá de
  • sal de legumes
    ½ c. chá de
    ½ c. chá de sal

Nutrição por 1 dose

Energia 515.8 kcal / 2158 kJ
Proteína 39.1 g
Gordura 32.3 g
Hidratos de carbono 16.9 g
Fibra 3 g
Gordura saturada 18.3 g
Sódio 1042.2 mg

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