Sanduíche de legumes salteados e camarão

Sanduíche de legumes salteados e camarão

4.5 2 avaliação

Preparação 20min

Total 40min

4 doses

Ingredientes

queijo cheddar
50 g
azeite
45 g
45 g óleo vegetal
pimento verde e vermelho cortado em tiras
200 g
cebola roxa cortada em meias luas
100 g
cenoura cortada em palitos (5x0,5 cm aprox.)
150 g
alho
1 dente de
camarão cru s/ casca médio, seco com papel absorvente
250 g
paprika picante
½ c. chá de
sal
½ c. chá de
pimenta
½ c. chá de
pães
4
queijo-creme
4 c. sopa de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 2758.1 mg

Proteína 54.7 g

Energia 5494.3 kJ / 1313.2 kcal

Gordura 33.5 g

Fibra 18.1 g

Gordura saturada 10.1 g

Hidratos de carbono 197.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Receitas com 10 ingredientes 5 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Ovos no forno com legumes espiralizados

1h

Menu: Salada de batata, feijão-verde e ervilhas com bacalhau e Clafoutis de frutos vermelhos

45min

Saltear mistura de legumes

30min

Saltear mistura de legumes para sopa ou guisados

25min

Saltear 200 g de curgete

20min

Saltear 200 g de pimento

20min

Saltear 200 g de cenoura em palitos

15min

Saltear bacon com frango em tiras

15min

Saltear frango em cubos

15min

Saltear carne de peru em tiras

15min

Salada de truta e ervilhas

40min

Legumes salteados

10min