Creme de legumes, coxas de frango recheadas, arroz e maçãs ao vapor

Creme de legumes, coxas de frango recheadas, arroz e maçãs ao vapor

Nenhuma avaliação

Preparação 15min

Total 1h 10min

4 doses

Ingredientes

queijo mozarela
30 g
queijo parmesão
60 g
limão (casca e sumo)
1
sobras de pão
50 g
manjericão
10 g
tomilho
1 c. chá de
salsa
5 g
alecrim
1 c. chá de
ovo
1
sal
3 c. chá de
pimenta
3 pitada de
coxas de frango s/ pele e s/ osso (1100 g aprox.)
8
azeite
30 g
cebola cortada em pedaços
150 g
alho-francês cortado em pedaços
150 g
dente de alho
1
curgete cortada em pedaços
350 g
beringela cortada em pedaços
200 g
tomate cortado em pedaços
350 g
orégãos
1 c. chá de
maçã Granny Smith cortada em gomos (4 unid. aprox.)
850 g
mel
50 g
miolo de noz
50 g
paus de canela
4
vinho do Porto
20 g
laranja só a raspa
1
groselhas, frescas
40 g
água
1000 g
arroz
350 g

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 dose

Sódio 2877.9 mg

Proteína 78.1 g

Energia 5824.1 kJ / 1392 kcal

Gordura 55.4 g

Fibra 15.3 g

Gordura saturada 14.5 g

Hidratos de carbono 151.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Dezembro com a Bimby® 49 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Almôndegas em molho de tomate

1sa 10 dk

Arroz de salmão e cogumelos

30 dk

Bolachas de amêndoa com canela

50 dk

Massa com pesto de espargos

Değerlendirme yok

Arroz de marisco

1sa 25 dk

Rolo de carne oriental

1sa

Sopa de curgete, peixe e batata a vapor com molho de limão

40 dk

Tagliatelle com fricassé de bivalves

55 dk

Canelones de alho-francês com quinoa e camarão

Değerlendirme yok

Frango à Brás

35 dk

Massa com conserva de sardinha e pão ralado

30 dk

Salmão a vapor com couve e alho-francês

45 dk