Tacos de lechuga con pollo asiático

Tacos de lechuga con pollo asiático

4.4 24 avaliações
Preparação 15min
Total 30min
4 raciones

Ingredientes

  • de cebolla en trozos
    100 g
  • diente de ajo
    1
  • de jengibre fresco pelado
    10 g
  • de aceite de oliva
    30 g
  • de contramuslo de pollo sin piel ni hueso en trozos de 2 cm, salpimentados
    400 g
  • de mantequilla de cacahuete
    100 g
  • de salsa de soja
    20 g
  • de miel
    30 g
  • de agua
    30 g
  • de aceite de sésamo
    10 g
  • de lechuga trocadero limpias y secas
    8 hojas
  • de arroz cocido
    250 g
  • de pepino en rodajas de 2 mm
    100 - 125 g
  • de semillas de sésamo tostado
    20 g
  • de cilantro fresco (solo las hojas)
    2 - 3 ramitas
  • chile rojo fresco (sin pedúnculo ni semillas), en rodajas de 2 mm
    ½ - 1
  • lima en gajos
    1

Nutrição por 1 ración

Energia 531 kcal / 2224 kJ
Proteína 24.2 g
Gordura 33.9 g
Hidratos de carbono 38.8 g
Fibra 4.2 g
Gordura saturada 6.6 g
Sódio 481.6 mg

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