Papas de quinoa com fruta

Papas de quinoa com fruta

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Preparação 5min

Total 20min

2 doses

Ingredientes

quinoa em flocos
120 g
leite de coco
350 g
mel
15 g
banana cortada às rodelas
1
mirtilos
50 g
amêndoa s/ pele
20 g
canela em pó p/ polvilhar
½ c. chá de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 25.6 mg

Proteína 15.2 g

Energia 2784.2 kJ / 665.5 kcal

Gordura 30 g

Fibra 7.7 g

Gordura saturada 21.8 g

Hidratos de carbono 71.6 g

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