
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 diente de ajo
-
30
g de aceite de ajonjolí
ou 30 g de aceite de oliva - 150 g de kimchi
- 500 - 520 g de agua
- 250 g de arroz precocido
- 50 g de elote desgranado en lata
- ½ - 1 cdita de sal al gusto
- 1 cda de caldo de verduras en pasta
-
100
g de edamames
ou 100 g de chícharos congelados -
100
g de hongo shiitake seco en rodajas (aprox. 0,5 cm)
ou 100 g de hongos, frescos en rodajas (aprox. 0,5 cm) - 100 g de zanahoria en rodajas (aprox. 0,5 cm)
- 1 - 2 cdas de aceite vegetal
- 4 huevos
- 1 alga nori desmenuzado o cortado en tiras (3 cm x 0,5 cm) para decorar (ver consejo)
- 2 cdas de ajonjolí tostado
- Nutrição
- por 1 porción
- Energia
- 356.6 kcal / 1492 kJ
- Proteína
- 13 g
- Gordura
- 21.3 g
- Hidratos de carbono
- 30 g
- Fibra
- 4.7 g
- Gordura saturada
- 3.7 g
- Sódio
- 638.2 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Coliflor asada con puré de alubias
25 Min
Bebida fresca matutina
10 Min
Carnitas de Marlin
40 Min
Pollo a la naranja estilo Oriental
50 Min
Ensalada de pera y queso azul con avellanas
15 Min
Udon con tempeh en caldo picante TM6
5 Std. 40 Min
Pollo al curry de coco con arroz
45 Min
Sopa vegana de hongos, poro y arroz salvaje con pan tostado
45 Min
Bowl de carne coreano TM6
1 Std.
Ensalada de pollo, durazno y espinacas con nueces
20 Min
Sopa de fideo estilo Thai Tom Yum
45 Min
Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre
30 Min