Waffles cor-de-rosa com frutos vermelhos

Waffles cor-de-rosa com frutos vermelhos

4.5 2 avaliações
Preparação 10min
Total 30min
3 doses

Ingredientes

  • leite de amêndoa
    180 g
  • sumo de beterraba
    45 g
  • óleo
    25 g
  • farinha de espelta
    280 g
  • ovos
    2
  • mel (opcional)
    10 - 20 g
  • fermento em pó p/ bolos
    1 c. chá de
  • Queijo mascarpone q.b. p/ barrar
  • Raspas de coco q.b. p/ polvilhar
  • Frutos vermelhos q.b. p/ servir

Nutrição por 1 dose

Energia 470.2 kcal / 1967.3 kJ
Proteína 18.1 g
Gordura 14.3 g
Hidratos de carbono 74.2 g
Fibra 10.4 g
Gordura saturada 2.8 g
Sódio 217.8 mg

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