Quiche na caneca

Quiche na caneca

5.0 1 avaliação

Preparação 5min

Total 5min

2 doses

Ingredientes

pão
15 g
salsa só as folhas
1 pé de
ovo
1
leite
35 g
queijo-creme
50 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
cebolinho picado, mais q.b. p/ polvilhar
1 c. chá de
fiambre em cubos
50 g
mostarda (opcional)
2 c. chá de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 596.2 mg

Proteína 11 g

Energia 852.7 kJ / 203.8 kcal

Gordura 14.6 g

Fibra 1 g

Gordura saturada 6.9 g

Hidratos de carbono 7.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Fevereiro com a Bimby® 48 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Bolachas de sêmola de milho com recheio de figo e nozes

Nenhuma avaliação

Massa cremosa de legumes de outono com bacalhau

1h 5min

Aletria com frango e agrião

45min

Massa com molho de tomate cru e almôndegas de aveia e cenoura

1h

Massa guisada com carne

45min

Almôndegas de frango com molho de tomate e esparguete

1h

Arroz de cenoura

40min

Menu: Sopa cremosa de rabanete e quiche de folhas de rabanete

1h 15min

Esparguete à Nerano

30min

Granola de frutos secos e sementes

25min

Cheesecakes de manga

4h

Legumes à Brás

35min